• 111 €

Atelier Mental

  • Cours
  • 12 Leçons

Entraînement mental pour atteindre vos objectifs de vie.

De la qualité de nos pensées dépendra la qualité de notre vie.

Si aujourd'hui tu sens que tu as du mal à atteindre tes objectifs, à aller au bout des choses c'est probablement que tu n'as pas encore plongé dans les profondeurs de ton mental.

On sous estime souvent l'importance de l'état d'esprit. Or pour atteindre des objectifs il compte à 80%, les 20% relèvent de stratégies.

Un bon entraînement mental passe par plusieurs piliers (4) que nous irons détailler dans cet atelier.

Qu'il s'agisse d'objectifs bien être, d'objectifs professionnels ou sentimentaux si vous voulez les réaliser vous aurez besoin de clés de compréhension et d'outils concrets pour y parvenir.

Accroître son état d'esprit c'est accroître sa motivation, c'est accroître sa puissance, c'est accroître sa tranquillité, c'est accroître l'estime de soi, c'est accroître ses ambitions et son courage.

Amplifier son Mindset c'est amplifier sa confiance, ses compétences, ses relations.

C'est ce que je te propose sur cet atelier.

Pendant 2h nous irons hacker l'inconscient et créer de nouvelles normes pour faire grandir ton état d'esprit et l'amener sur le chemin propice à la réalisation de tes désirs.

Pour la plupart nous avançons dans la vie en pilotage automatique, sans conscience, sans intention ni attention. Des pensées automatiques, les mêmes que la veille, pour la plupart négatives. Des pensées parasites qui saturent notre esprit empêchant ainsi la clarté.

Cela donne de la victimisation, de la procrastination, de l'auto sabotage, une baisse d'énergie, de la fatigue mentale et physique.

En 2024 nous avons à notre disposition tout un tas d'outils pour entraîner notre mental, des outils issus des neurosciences, de la PNL, des TCC et bien plus encore.

Mais ce qui fera que cela fonctionnera c'est votre engagement dans le processus.

On peut avoir toute la motivation du monde cela ne suffit pas car cette motivation va baisser, c'est humain. C'est le process couplé à la motivation qui fera la différence.

Si tu veux faire de ton cerveau ton meilleur allié plutôt que ton pire ennemi cet atelier est fait pour toi.

Tes objectifs n'ont pas à rester des objectifs ils peuvent devenir une réalité mais si tu ne sais pas comment faire parce que tu te sens parasitée par tes pensées et tes croyances limitantes tu vas lutter davantage et te décourager, baisser les bras, culpabiliser et perdre confiance en toi et en la vie.

Dans cet atelier je vais te livrer tous les éléments clés pour passer du rêve à la réalité, de la peur à la confiance, de l'intention à la réalisation.

L'atelier aura lieu le Mercredi 13 Mars à 20H en direct sur zoom et le replay sera disponible à vie !

Il sera accompagné d'un livret d'exercices, de routines et rituels pour vous aider au quotidien.

Contenu

Lien zoom 13/03
    Questions pour créer de nouvelles possibilités.pdf
    • 7,82 Mo
    Replay atelier
      Modifier une croyance limitante.pdf
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