Lorsqu'on ne se sent pas suffisamment en sécurité à l'intérieur de nous, nous allons développer des comportements qui vont directement impacter nos relations.

Toute stimulation externe va entraîner des réactions internes non adaptées à notre épanouissement personnel : irritabilité, fatigue, anxiété, stress, troubles du sommeil, troubles alimentaires, procrastination, auto sabotage...

   Ces insécurités sont à l'origine de schémas auto destructeurs, de scénarios répétitifs , de mécanismes de protection peu propices à votre réalisation personnelle.
Elles trouvent souvent leur origine dans l'enfance et démarrent avec les liens d'attachement que l'on a pu créer avec nos figures parentales (attachement secure/insecure)

Passer de l'insécurité à la sécurité c'est passer de la peur à l'amour (notez cette phrase sur votre frigo)

Ce passage se fait à travers plusieurs axes :

La conscience, on ne change que ce que l'on connaît. Donc si c'est inconscient ça peut le rester longtemps.

Le changement, de ses pensées, de ses comportements. Si vous pensez et faites toujours la même chose, vous obtiendrez toujours les mêmes résultats.

La régulation, de ses émotions. Si vous êtes toujours en réaction à..., que vous fuyez, que vous attaquez ou que vous vous figez vous ne pouvez pas être proactif dans la démarche.

La sécurité intérieure permet de (re) prendre le pouvoir sur sa vie, de (re) prendre les rennes de son existence à partir d'une posture d'ADULTE.
Cela nécessite de la stabilité et de l'engagement pour ne pas abandonner en cours de route.

C'est un cheminement, un processus mais pas besoin non plus de souffrir et que cela prenne des plombes ! 

Lors de ce programme, nous irons naviguer dans votre monde intérieur. Nous irons surtout mettre de la lumière sur vos schémas inconscients afin de les transformer.

8 séances en groupe

Entre chaque session il y aura des exercices de visualisation, de journaling, d'activation, de libération émotionnelle, de création ou autre. Parce que pour sortir du mental il n'y a pas 36 solutions. Il faut engager le kinesthésique, le corps ...

Lorsque vous rentrez sur SECURE, vous ferez automatiquement partie de la communauté des Audacieuses.
C'est à dire que vous aurez l'accès aux sessions que je livre 1 fois par mois sur Zoom. De nombreux sujets sont abordés autour de l'argent, de l'amour, des relations, du développement personnel, de la psychologie, de la manifestation, des traumas etc .

Pass

Le lien zoom se trouve dans votre contenu, c'est un lien permanent. Les dates vous seront communiquées par mail.

Je suis psychanalyste & coach, j'ai exercé plus de 10 ans en libéral auprès de patients plus ou moins en grande difficulté. 
Tous ont travaillé sur leurs insécurités, sur leurs traumatismes afin de (re)trouver un équilibre et donner du sens à leur vie, à leur histoire, à leurs relations.

Se libérer de ses schémas inconscients permet de sortir de l'auto-sabotage. Et me croyant en tant que thérapeute de couple, j'ai assisté à beaucoup de crises liées aux mécanismes de protection !

Cela peut paraître cliché de dire cela mais on qu'une vie (enfin ici, pour le reste chacun ses croyances!) et je trouve ça aberrant qu'en 2022 avec tout ce que l'on est capable de réaliser personnellement et collectivement on en soit encore là, à galérer avec nos insécurités qui ont des répercussions directes sur notre vie, nos amours, nos relations.

Rien ne devrait nous empêcher d'accéder au bonheur, à la sérénité. L'amour et l'abondance sont des droits de naissance , alors quelque nos histoires de vie, faisant en sorte d'aller bien et de le transmettre aux générations futures.