Atelier pour faire bouger ta relation
Vous n'êtes pas encore au bord de la rupture mais les conflits commencent à devenir lourds et anxiogènes avec cette sensation de rejouer toujours la même scène.
L'amour et l'attachement sont là mais la fatigue aussi ...
"Ce n'est pas ça que je voulais dire"
"Pourquoi on se dispute tout le temps"
"Pourquoi je deviens quelqu'un que je n'aime pas dans mon couple"
Toujours les mêmes embrouilles, connexion coupée, rancoeur accumulée, charge mentale au taquet.
Ce n’est pas un manque d'amour mais de connexion.
Dès que le conflit éclate l'un attaque, l'autre se ferme (souvent madame cherche le contact et monsieur a tendance à fuir). L'un réclame, l'autre s'éteint, et plus vous essayez de vous défendre, plus le lien s'abîme.
Bienvenue dans le mode survie.
Ce sont des stratégies inconscientes issues de l'attachement.
✔️Tu es en couple mais tu te sens perdue, figé.e ou à bout dans ta relation.
✔️ Tu revis les mêmes dynamiques, malgré toute ta conscience.
✔️ Tu ressens une tension entre ce que tu sais… et ce que tu vis encore
✔️ Tu veux comprendre ce qui bloque sans tourner autour du pot.
✔️ Tu sens que ton couple s'abîme.
✔️ Tu mentalises toutes les décisions amoureuses
✔️ Tu es épuisé.e, stressé.e, gavé.e
Tu te reconnais dans une ou plusieurs de ces phrases ?
Alors cet atelier est fait pour toi.
Ils sont neurologiques.
L'un se sent abandonné
L'autre se sent envahi
L'un cherche la connexion
L'autre cherche la sécurité
Et plus chacun va vouloir se protéger plus le lien va se fragiliser.
Sans compréhension de ces mécanismes, vous continuerez à rejouer le même scénario.
✔️ Décoder la dynamique inconsciente qui se répète entre vous.
✔️ Reconnaître ton mode survie (attaque, fuite, fermeture, contrôle ...)
✔️ Repérer le moment précis où ton cerveau bascule
✔️ Apprendre à interrompre l'escalade avant qu'elle ne bousille le lien.
✔️ Remplacer la réaction par un choix conscient.
✔️ Apprendre à exprimer un besoin
✔️ Retrouver une posture adulte
Tu as choisi un partenaire, pas un adversaire. Non le conflit ne renforce pas le lien et si vous laissez vos mécanismes inconscients décider pour vous, il y aura de plus en plus d'asymétrie dans la relation.
Changer UNE chose peut parfois changer toute une dynamique.
La psy qui coache
Experte de l’attachement, psy, thérapeute de couple et coach : Laure accompagne les personnes qui veulent en finir avec les schémas d’amour blessé, les “presque-relations” et le sentiment de ne jamais être vraiment choisis.
Elle travaille toujours à partir du lien — celui qu’on a avec soi, avec l’autre, avec son passé. Elle est connue pour son énergie à la fois confrontante et maternante, sa capacité à voir clair très vite, et à créer du mouvement là où tout semblait figé.
Son approche est directe, profonde, portée par une énergie d’amour, et résolument orientée transformation : pour que les hommes et les femmes qu’elle accompagne puissent enfin créer la relation qu’ils attendent depuis trop longtemps.
L'atelier sera disponible en replay su tu ne peux pas être là en direct.
Le lien zoom se trouve dans ton espace personnel podia.
Tu trouveras un cahier d'exercice complet pour :
Identifier ton mode survie dominant
Analyser ta dynamique de couple
Structurer un plan de régulation
Un outil de travail pour transformer ta posture dans le conflit.